痛風リポート〜アフターケア

昨日は打ち合わせランチ。
アセナでキョフテをいただきました♪

旨いことこの上ないが、今のわたしには危険な食べ物?
そう思うと余計美味しく感じるのですが・・・。 

実はわたくしの痛風はけっこうしつこく、発症して2週間以上経過しますが、まだけっこう痛みます。 お酒も当然止めたままです。

歩けるようにはなりましたが、まだ靴を履ける状態ではありません。外出は雪駄を履いて、移動はもっぱら自転車で行っています。
作業をしていたり、歩いたりしている時は気にならないのですが、イヤなのはじっとして足をおろしていると足がジンジンしびれることでしょう。

で、昨日アセナのキョフテを食べてどうだったかといえば、やはり食べたあとには足がジンジン痺れはじめます。よく知ってるクライアントさんなので、失礼ながら足を椅子の上に上げて打ち合わせ(相手さんは「どうぞ、どうぞ」笑っていましたが)。

しかし、食べたあと足が痺れる原因が、キョフテのせいなのかと言うと、あながちそういうわけでもなさそうです。こちらは一昨日、自宅で食べたランチメニュー。普段、家ではこういう食事です。

上から茹でポテト、お揚げさんにニンジン、ニラ玉に大根の皮のキンピラ、黒米麦ご飯、大根の味噌汁にもやし炒めですから、普通に考えて痛風に悪いものはありませんが、これを食べてもあとから足がジンジンするのです。

どうやら摂取した栄養分がすぐに患部に行くというわけではなく、食べると血行がよくなるのでしょうか、食べて30分くらいは痺れて痛いので、椅子に足を上げたままじっとしてるという感じです。


いっちゃんが送ってくれたカワイの肝油ドロップ。
先日のブログにUPした、わたしの中学生時代の写真に似ています・・・。

では、キョフテを食べた翌日の今日、足の具合はどうなっているかというと、不思議とけっこう快調。フルフルで食事してワインを飲んだ翌日が快調だったので、もしかするとあとから来るかもしれませんが、どうやら、そんな単純なものではないようです。

弟が痛風を発症したのは、10年ほど前でしょうか。

当時の主治医から聞いた話では「枝豆もビールもプリン体が多いから、この食べ合わせで発症する人も多いんです」、なんて聞きましたが、どうも、あとから発症するケースを聞く限りでは、そのことは符号しません。
たまたまそのタイミングで発症したケースみたいです。

痛風というのは、発症のメカニズムがまだよくわかってないのですね。

尿酸値が急激に下がるのも良くないようで、毎日飲み続けていて、止めた途端発症することも多いんだとか。


アセナのサービスデザート。
レベントシェフ、痛風だって言ってるのに「これでもか」というサービス。これぞトルコ魂!? 

ともかくも痛風は一度発症すると、尿酸値を下げる薬を飲んでも意味ないそうなのです。腫れと痛みが引くまでは、痛み止めと湿布でしのぐしかないそうで、わたしもまだ薬の服用はしていません。

明らかに効果があるのは、水分のこま目な補給なようです。

ところが困ったことに、これをするとご不浄に行く回数が多くなるんですね〜。

ジムのプールでも、ただでさえ冷えるのに水をガブガブ飲んでますから、1時間に3回くらもトイレに足を運ぶありさま。ただ、効果はあるようで、昨日もプールから出たあとはかなり痛みが引いていました。今日は足の調子は少し回復。でも薄紙をはがす感じではなく、すぐ呼び戻しがあるのがこの病気のこわいところです。

こちらは発症前に購入したスペインのワイン「Museo(美術館)」。あ、誤解のないよう申し上げると、購入は1本だけですよ。
ああ、はやく飲めるようになりたいよう♪

痛風リポート〜アフターケア” への6件のコメント

  1. 痛風ご苦労様です。

    僕もいつ発症するかわからないので、ドキドキものです。

    僕も飲み食いは大好きですが、普段からこまめに水分補給するくせはついているのでその分まだいいかな??なんて自分で自分を納得させてはいますけど。

    お酒をひかえないといけないっていうのが、なにより辛いですね。

    気をつけます。

  2. >明らかに効果があるのは、水分のこま目な補給なようです。

    肝心要は、こまめ、です。
    健常者も熱中症対策だからといって、がぶ飲みは血圧上昇したりするようです。
    水だから、といって甘く見てはいけません。
    処方箋どおりに。

  3. わらべさん、おはようございます!

    わたしの場合、尿酸値を下げる薬をしばらく飲んでいたのですが、油断してここ何年か服用しなかったからかもしれません。

    健康診断で尿酸値7以上は危険水域なので、お薬をいただいた方がいいかもしれません。
    痛風を発症して医者に行って、もらった薬が同じ薬だったのででびっくりした次第です。

  4. お頭さん、おはようございます!

    おっしゃる通りですね。
    何ごとも過剰なのはいけないようです。

    ちなみにわたしはジムが終わったあと(ホントははじめる前がベストか)、血圧を測るのですが、昨日は119の82。運動すると血圧が下がるので、はじめる前はもう少し高いと思いますが、まあまあの数値です。

    でも昨日はいきなりホームパーティーに誘われ、飲んでしまいました。
    またしばらく禁酒の毎日です。

  5. マスオさん、こんにちわ。

    >昨日は119の82。

    運動後、ということですが、
    トーシロの見立てでは、素晴らしい数値かと。
    最近レベントが腹十二分目らしいので、
    今度行ったら、喝を!!!

  6. お頭さん、おはようございます!

    レベントシェフ、腹12分目というおなかをしてましたね〜。
    5月の検査はまあまあということでしたが、やっぱりわるいとこいっぱいあるみたいです。

    痛風だと言ってるのに、料理をいっぱい持ってくる人なんで、喝入れてもわからんと思いますが、土曜また行きますので言っておきますね。

    ではでは!

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