新型コロナの収束が見えない今、花粉症の人はあらぬ疑惑を受けて、肩身の狭い思いをしているかもしれません。

かくいう私も24歳の時に発症して以来の花粉症なのですが、３、４年前くらいから免疫力が落ちてきたのか（苦笑）、前ほどひどく症状が出なくはなってきました。
とはいうものの、完全に症状が出なくなったわけではありません。

↓ そこで妻が鼻うがいの容器と洗浄水を購入したのが、ちょうど1週間前でした。

コロナへの備えは先ず体調から〜花粉症、いびきの方に朗報です！

それからどうなったかというと、くしゃみ鼻づまりに関しては、ほぼ解消いたしました。鼻の通りが良くなったので、睡眠時無呼吸症候群はもちろん、いびきもほぼ解消。これは花粉の時期が過ぎても励行したいですね。

私が寝る前に励行していることに、以下の４通りがあるのですが、そこに５番目の鼻うがいが入りました。

１、普通の歯磨き。

２、電動歯ブラシでの歯磨き。

３、デンタルフロスで歯間の掃除。

４、お口くちゅくちゅモンダミン。

５、そこに鼻うがいが加わり、上質な睡眠へ♪

人体に「口」という臓器は存在しません。あくまで歯や舌、唇、喉などの総称が口なのですが、胃腸や脳にもつながる大切な器官。この時期だからこそ楽しんで励行したいと思っています。

花粉に悩むみなさまも、騙されたと思ってぜひお試しを。

↓ こちら、土曜日に予定していた柔道の稽古と送別会が見送りになったので、稽古仲間と赤坂5丁目交番近くにあるドイツ料理のお店、アイヒェン・プラッツに行って来ました。

さすが飲む小麦というだけあって、最初から最後までビールで行けたのは久しぶりです。10数年ぶり、ドイツに行って以来食べただろうアイスバインも、久しぶりの旨さでした。
アイスバインは豚のスネ肉だそうで、それを聞いてお店のお嬢さんに「美味しいでスネ」と言ったら完全スルーされました。困ったものでスネ・・・なんて、ウフッ♪