89歳でキックボクシング！？
自粛生活で筋力低下、おじいさんがみるみる元気になってゆく動画が話題に

自粛が続き、高齢者の筋力低下が問題になっている中、明るいニュースですね。
何事をやるにも“遅いということはない”という、良い例だと思います。

ならば、最初から筋力低下をするような生活をしなければ良いわけですが、 これも一部の高齢者がコロナ禍に慮るあまり起きたことですから、誠に本末転倒なお話です。

わが実家でも、母が自粛生活で少々足が弱ってきたようですが、そろそろ家にこもるのも限界。東京のGoToキャンペーンも解禁になったということで、国内旅行を計画することになりました。

良いことだよね、行ってこい、行ってこい♪

旅行に当たっては、少しでも多く歩けた方が良いということで、昨日は足に合う靴を求めて銀座のasicsに行くことにしました。

母が銀座に靴を買いに行くだけの話ですが、ここは賑やかにした方が良いということで、両家5人が勢ぞろいで先ずは食事をしてからのお買い物。
母の好きな松屋銀座アスターで会食です。

会食の後の買い物ですが、普段の母ならタクシーを使うところを、「少し歩いて慣らさないとダメよ」と自ら積極的なご発言。
歩行者天国の銀座通りを闊歩します。天気も良かったし丁度良いよね。

銀座asicsは足の計測をしてくれるので、ピッタリなサイズをチョイスしやすく、新しい靴ですが合うものを選べば、最初から歩きも快適なものです。何足から選んだシルバーのスニーカーに母は大満足♡
ついでに番犬がわりに旅行に付き添う弟（笑）も合う靴を チョイスしました。

お天気の中、母も思ったよりいっぱい歩けたし、これで旅行は万全かな♪

密になってしまいましたが、大所帯の買い物はなかなか楽しいものです。

元気なら高齢者だって自粛は筋力低下を招くだけ。
どんどん出てって、経済を回してほしいものですね。