一昨日の夜、自転車に乗りながら家の前の急な下り坂を降りていった時、前から効きの甘くなっていた右のブレーキがブチンと音を立てて切れました。
左のブレーキが正常だったので、危ない目には遭いませんでしたが、さすがに修理しないといけません。
購入して12年ほどになるコミヤのママチャリですが、無精してるうちにあちこち痛んできました。
震災の時に瓦が直撃したカゴは、今や左に30度ほど傾いてますし、ベルを鳴らす取っ手は取れてしまって鳴らせません。
修理に高くつくようだったら買い替えも考えようと、外苑前にある自転車さんに相談すると「5000〜6000円で直せますよ。20分もあれば修理できます」というので、お願いしました。
↑ 自転車の修理の待ち時間に外苑前の薬膳中華料理の店「エッセンス」で、雑穀粥と四川風中華麺、豚肉の青菜炒めのランチセット。
青菜はニラにほうれん草、小松菜、レンコン、エノキなど具沢山。ほうれん草は根元のピンクの部分がいっぱいで、さすがは薬膳です。
昼飯に満足して自転車を取りにいくと、カゴもブレーキもベルも新しいものになっていて、違う自転車みたいになってました。
乗ってみて驚いたのは左右の均等感でした。
30度左に傾いていたカゴが取り替えられていたのですから、当たり前といえば当たり前なのですが、それまであったフラつく感じが消えて、何やら体軸が真っ直ぐになったような感じです。
うーん。やっぱり無精はいけませんね。
花風社さんの講演でも体軸や体幹がしっかりすることで、発達障害が良くなる話は数多く聞きますが、健常者にとってもそれは同じです。
体軸が補正された自転車で、昨日は一日気分良し♪
こんにちわ。
自転車は、あと、タイヤ空気圧の適正化と
リムの「振れ or ブレ」を矯正すると快感な乗り心地です。
昨日事のついでにアセナに立ち寄りましたが、シェフは減量していて、
調子好さそうでした。
ショウヒゼイ、アガッチャウカラ、メニュー、アタラシクカンガエタヨ。
とのことです。
刷新した一皿一皿を試してみたいですな。
お頭さん、おはようございます!
空気圧は大切ですね。
マメにいれないと。
>シェフは減量していて、調子好さそうでした。
それはけっこう。
すぐ増える人って、すぐ減らせるんですよね。
(で、すぐ増える♪)
久々に行かないとあかんなあ。