FEELCYCLE、体験しました。

基本、自分から自分のの写真はアップしないことにしてますが、こちらは妻に撮ってもらったフォトです。前から妻が通ってるジム、FEELCYCLEの体験レッスンに誘われていて、昨日デビューしました。
場所は近いし、ロッカールームはきれいだし、言うことないのですが、ヨガやプールがないのが残念。サイクルだけに特化したレッスンは魅力ですが、けっこうヘロヘロになりました。

妻もわたしの通ってるジムに来たことがありますが、一緒にヨガのレッスン受けたところ、私の呼吸音がうるさくて恥ずかしいのでイヤだとのこと。

あれ、ヨガのウジャイ呼吸っていう、ちゃんとした呼吸法なんだけどなあ。
ウジャイ呼吸じゃなくって、ウザい呼吸法だって言われました(笑)♪

写真はレッスン中ではなく、ジムのフロントで撮ってもらったものです。

↓ こちらは赤坂氷川神社の茅の輪くぐり。月末はまた庄内で行けませんが、お式の写真を取りに昨日お参りいたしました。

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