本日の昼食


晩の残りの麻婆豆腐。とようけ屋のお揚げさん。
麦と発芽玄米入りのご飯。かぶの味噌汁。
茹でたブロッコリー。メカブの和え物。ひじき。
茹でたホウレンソウ。

全部残り物で、みな安価ですがかなり豪華です。
特にとようけのお揚げさん。プレッセで半額になってる時が買い時ですが、これは絶品。
湯通しして、トースターで焼いて、ポン酢と柚子こしょうでいかだきます。

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