芋本で花粉緩和をTRYちう!

芋本が先日上梓され、売れ行き好調なようで出荷が追いついていないそうです。
お客様優先ということで、例によって私のところにもデザイナーさんのもとにも、まだ本は届いていませんが、まずはユーザーさんの心身を楽にするのが優先。

どんな感じに仕上がっているか楽しみです。

花風社さんの書籍は、自閉っ子シリーズの一番最初「自閉っ子、こういう風にできてます!」が通称”赤い本”ですが、なんと栗本さんの「自閉っ子の心身をラクにしよう!」が「黄色い本」、そして今回のものが「芋本」。

いきなり2册を「黄色い本」「芋本」と呼ばせる栗本さん、なかなか生意気ですね〜(笑)。

メーテルの次は原田知世というダメダメの栗本さんですが、施術の腕と知識は一流でして、読者さんから効果のほどのツイなどが次々入ってきているようです。

かくいう私も栗本コンディショニングを実践中。

花粉症は体を緩めることで緩和されると聞いて、ワニ体操(『芋本』にわかりやすいイラストがあります。買ってから見てね♪)と、ストレッチを実践ちう。

ジムでも汗を流す運動より、ストレッチに時間をかけています。
まだ効果があるのかはわかりませんが、今のところ花粉の症状は出てません。

まあ、まったく出ないってことはないと思いますが、少しでも楽になるといいなと思っています。
経過報告は、このブログで時々していく予定なのでお楽しみに!

「芋本」、発達障害の人だけでなく、一般の人にも体をラクにする要素が満載です。
ぜひお手にとって見てね♪

 

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